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https://www.nerdhustle.org/acesse-seus-cursos-e-ebooksEste livro tem como objetivo aproximar a teoria e a prática. Todo dia que saio para trabalhar, tento observar as coisas que estão acontecendo em meu ambiente de trabalho como, por exemplo, as execuções dos exercícios de inúmeros praticantes. Vejo que muitos apresentam dificuldades de localizar os aparelhos, assim como, de ajustar os mesmos para o uso. Observo as curiosidades que ocorrem como variações de exercícios e o uso de suplementos alimentares sem critério. Percebo diariamente a dificuldade dos praticantes se ajustarem e aderirem às academias e ao treinamento de força. Percebo diariamente também, a dificuldade de profissionais se atualizarem devido às muitas horas de trabalho diário. Vejo que a aderência de muitos alunos ainda é muito pequena. Ao mesmo tempo em que entendo que, muitas vezes, falta vontade do praticante, também entendo que falta uma maior recepção do profissional, como maior atenção e paciência para ensinar o aluno.
Com isso, tenho tentado ao longo da minha evolução profissional e pessoal, associar a parte teórica e a parte prática investindo diversos finais de semana para estudar e me atualizar. Os resultados dos estudos eu aplico na prática. Vejo que muitos deles realmente fundamentam a prática, enquanto que, outros devem ser adaptados por utilizar amostras diferentes do público em geral. Para isso é importante adequar a teoria com a prática, porém, de forma individualizada.
Através de todas essas observações que realizei diariamente, tive a ideia de escrever sobre essa temática, tentando desenvolver uma obra que atinge ao mesmo tempo os praticantes, assim, como os estudantes e profissionais de Educação Física. Vamos tentar entender sobre diferentes aspectos que estão relacionados com as academias e com o treinamento, desde a importância de ajustar um aparelho de forma correta até elaborar um protocolo de treinamento seguindo as evidências científicas. Tentei utilizar uma linguagem didática e, espero que a mensagem seja passada. Espero que essa obra venha contribuir para o desenvolvimento prático e teórico de vocês.
